本日は、ぱれっと　でおこなっている運動をご紹介いたします！！！

まずは、ラダー運動。

「けんけんぱっ！」

楽しみながらバランス感覚を養ったり、反射神経を高めてくれたりします。

また、様々な動作をおこなっていく中で、集中力を高める、あるいは脳の記憶力や認知能力を高めるといった効果もあるといわれています。

「がんばって！がんばって！」

つぎに、平均台。

「かにさん歩きで！」

「歩いていきます！」

注意力を高めつつ、バランス感覚を養える効果があります。

ぱれっと　では、一人ひとりに応じた運動プログラムを個別に計画してサービス提供することで、生きていくうえで基本となる力である運動スキルや生活スキルを学べるよう支援しています！！！